Spordiklubi Reval-Sport

SelgKõhtTuhar

KõhtSelgTuhar - on peamiselt kõhu-, selja-, tuhara- ja reielihaseid vormiv treening, haarates mõningal määral kaasa ka teisi lihasgruppe. Treeningute käigus muudetakse harjutuste intensiivsust ja sagedust, et lihased saaksid tänu muutlikule koormusele parema vormi. Treening sobib nii algajatele, kui edasijõudnutele - nii meestele kui naistele.

Spordiklubi Reval-Sport

Küsi lisa 6412068